هو الأرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخداما

من خلال هذا المقال سوف نتعرف عن الإجابة الصحيحة لسؤال: هو الأرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخداما، ومعلومات عديده عن موضوع هذا الدرس المقدم من مادة التربية البدنية لطلاب الصف الخامس، الارسال المستقيم. المقدم عبر موقعنا الإلكتروني اعرفها صح. ابقواء معنا لنفيدكم أكثر يا أبطال…

هو الأرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخداما

الإجابة الصحيحة هي: ( الارسال المستقيم )، وذلك لإنه هو الإرسال الأقوى، والأسرع، والأكثر استخداماً، ويفضل استخدامة في فصل الإرسال الأول.

كرة المضرب

• كرة المضرب، أو التنس الأرضي قائمة على مبدأ ضرب اللاعب للكرة بإستخدام مضرب خاص لجعلها تمر من فوق الشبكة لتصل إلى جزء الملعب الخاص بالمنافس.
• يجب على اللاعب المقابل رد الكرة بشكل صحيح وأن يتجنب وقوعها في جزء الملعب الخاص به وذلك لمنع إكتساب النقاط للمنافس.
• تلعب هذه اللعبة بلاعبين أثنين متنافسين أو من خلال فريقين يضم كل منهما لاعبان.

الارسال المستقيم من الأعلى

• تستخدم هذه المهارة لبدء اللعب والتداول في كرة المضرب أو التنس الأرضي كما هو شائع.
• للارسال المستقيم من الأعلى خطوات فنية كما يلي:
  • الاستعداد.
  • الحركة الأساسية.
  • المتابعة. ونتطرق لها بالتفصيل.
• الاستعداد:
  • تقديم القدم المعاكسة لليد الحاملة للضرب أماماً.
  • يشير كتف اليد الحرة إلى الشبكة.
  • رأس المضرب يتجه إلى الأمام والأعلى والمرفق منثني، وقريب من الجسم.
  • مسك الكرة بأصابع اليد الحرة أمام الجسم.
• الحركة الاساسية:
  • ترمى الكرة عالياً أمام كتف اليد الضاربة.
  • مرجحة المضرب عالياً خلفاً مع تقوس الجذع خلفاً.
  • مرجحة الذراع الضاربة من الخلف إلى الأعلى والأمام لتلتقي بالكرة أعلى الراس.
  • نقل ثقل الجسم إلى القدم الأمامية مع رفع اليد الخلفية عن الأرض قليلاً.
• المتابعة:
  • متابعة حركة المضرب إلى الأمام، والجانب مع إنحناء الجسم قليلاً إلى الأمام.
  • نقل القدم الخلفية إلى الأمام مع عمل خطوة لحفظ التوازن.
  • استمرار المرجحة ليتحرك المضرب بشكل قطري أمام الجسم.

الضربة الطائرة الخلفية

• تستخدم هذه المهارة لرد الكرة إلى ملعب المنافس أثناء التداول.
• للضربة الطائرة الخلفية خطوات فنية كما يلي:
  • الاستعداد.
  • الحركة الأساسية.
  • المتابعة. ونتطرق لها بالتفصيل.
• الاستعداد:
  • يشير كتف اليد الحاملة للضرب إلى الشبكة.
  • إنثناء الركبتين قليلاً.
  • يتجه رأس المضرب إلى الأمام، والأعلى، والمرفق منثني أمام الجسم.
• عمل خطوة بقدم اليد الضاربة أمام الجسم.
• الحركة الأساسية:
  • تكون حركة المضرب إلى الأسفل وثني المرفق قليلاً إذا كانت الكرة عالية.
  • حركة المضرب بشكل أفقي أمامًا، وإلى الأسفل وتكون الكرة بجانب الجسم في الكرات المتوسطة.
  • ثني الركبتين وظهر المضرب يشير إلى الأعلى في حالة ضرب الكرة المنخفضة.
• سرعة الكرة تحدد مرجحة المضرب كالتالي:
  • الكرات السريعة يتم فيها تثبيت المضرب.
  • الكرات المتوسطة السرعة يتم فيها عمل مرجحة للمضرب بسيطة إلى الأمام.
  • الكرات الساقطة يتم فيها زيادة مرجحة المضرب إلى الأمام.

إلى هنا أنهيت معكم طلابي، وطالباتي الأعزاء لهذا اليوم عن الإجابة الصحيحة لسؤال هو الأرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخداما. فكانت الإجابة الصحيحة هو الإرسال المستقيم. هذا المقال مقدم عبر موقع اعرفها صح للمحتوى العربي أونلاين. إلى اللقاء. نلقاكم في مقالات أخرى.