الفهرس
صديقاتي طالبات المرحلة الثانوية بالمملكة مقال اليوم من مادة التربية الصحية والنسوية، وهو – سؤال – هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري، في مناهج المملكة العربية السعودية، حيث سنعرض ايضًا بعض المعلومات المفيدة، فكونا معنا للآخير.
هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري
الإجابة الصحيحة، والنموذجية لسؤالنا هي: “إن ممارسة النشاط البدني مع تناول الأنسولين، وإتباع الحمى يعد من الأسس الرئيسية لتخفيف مرض السكري للمعتمدين على الأنسولين، وأن النشاط البدني الحركي، وإنخفاض الوزن بتقليل السعرات الغذائية المتناولة قد يخفض من حاجتهم إلى الأنسولين“.
مرض السكري
عجز الجسم عن المحافظة على نسبة جلوكوز الدم في حدود المستوى الطبيعي، ويرجع هذا إلى قصور، أو غياب إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس وذلك بسبب:
- الإضطرابات الإفرازية الغددية.
- العامل الوراثي، أي : الإستعداد للإصابة بالسكري.
- تقدم العمر يزيد من احتمال الإصابة بالسكري.
العوامل التي تزيد من إحتمالية الإصابة بالسكري
هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري، ومنها:
- الوراثة: بصفة عامة فإن الأفراد المنحدرين من أسر أصيب أحد افرادها بداء السكري، هم أكثر عرضه للإصابة بهذا الداء.
- السمنة: يعتقد أن السمنة تحدث مقاومة لعمل الأنسولين.
- السن، والجنس: وجد أن داء السكري أكثر شيوعا بين النساء مما هو بين الرجال، ويزداد حدوث داء السكري عند الأشخاص الذين تعدوا الأربعين عاماً.
- التغير السريع في نمط الحياة، والغذاء: أضهرت الدراسات الحديثة أن المجتمعات التي تحدث لها تغير سريع في نمط الحياة، والغذاء، وأصبحت تحاكي المجتمعات الغربية في هذين النمطين تكون أكثر عرضة للإصابة بداء السكري.
- الإلتهابات: تدل الدراسات الوبائية على أن الإلتهابات الفيروسية تلعب دوراً في الإصابة بالسكري.
- سوء التغذية: وجد أن نقص التغذية مرتبط مع نوع من داء السكري.
- العقاقير، والهرمونات: هناك العديد من العقاقير، والهرمونات التي تؤثر في تمثيل الكربوهيدرات، ومن بينها بعض العقاقير المُدرة للبول، وموانع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم.
انتهى موقع "اعرفها صح"، من تقديم الإجابة لسؤال: ( هل تعتقدين ان للنشاط البدني دورا في زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري)، لاحد مواضيع مادة التربية الصحية والنسوية.
الإجابة الصحيحة، والنموذجية لسؤالنا هي: “إن ممارسة النشاط البدني مع تناول الأنسولين، وإتباع الحمى يعد من الأسس الرئيسية لتخفيف مرض السكري للمعتمدين على الأنسولين، وأن النشاط البدني الحركي، وإنخفاض الوزن بتقليل السعرات الغذائية المتناولة قد يخفض من حاجتهم إلى الأنسولين”.