أطلقت وزارة الصحة السعودية خدمة حساب السعرات الحرارية، وهي الذي تعتمد على العديد من العوامل مثل العمر، والجنس، والوزن، ومستوى النشاط البدني، وتعد حاسبة السعرات الحرارية عملية حسابية تقوم في حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص ذكر أو أنثى بناءً على عدة عوامل المذكورة أعلاه، ولمعرفة كيفية حساب السعرات الحرارية تابعوا قراءة هذا المقال.
حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة
هذه الخدمة ( حساب السعرات الحرارية ) تمكنك من حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص ذكر أو أنثى بناءً على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني، ولدخول إلى حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة، ومعرفة كافة التفاصيل، اتبع مايلي:
- زيارة رابط حساب السعرات الحرارية moh.gov.sa وزارة الصحة.
- تحديد نوع الجنس لحساب السعرات الحرارية.
- أدخل الوزن ( كجم ) لحساب سعراتك الحرارية.
- أدخل الطول ( اسم ) لمعرفة تفاصيل السعرات الحرارية التي تعتمد على العمر، والجنس، والوزن.
- أدخل العمر في خانة حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة.
- تحديد مستوى النشاط في خانة حساب السعرات الحرارية لحساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً في جسمك.
- الضغط على إيقونة ٫٫ أحسب ٫٫ الذي تعتبر أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية في وزارة الصحة.
طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم في وزارة الصحة
خدمة حساب مؤشر كتلة الجسم عملية حسابية تقوم في حساب كتلة الجسم للشخص سوى ذكر أو أنثى بناء على العديد من العوامل مثل الطول الوزن وحساب كتلة الجسم، وهي معلومة مفيدة من أجل تحديد الوزن الطبيعى للجسم، ولطلب حساب مؤشر كتلة الجسم في وزارة الصحة أقرإ الخطوات الآتية:
- الدخول إلى رابط حساب مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة من ٫٫ هنا ٫٫.
- أدخل الوزن ( كجم ) لحساب مؤشر كتلة جسمك في وزارة الصحة.
- أدخل الطول ( سم ) لمعرفة مؤشر كتلة الجسم.
- الضغط على إيقونة ٫٫ إحسب ٫٫ لعرض تفاصيل حساب مؤشر كتلة الجسم في وزارة الصحة.
خدمات وزارة الصحة
أتاحت وزارة الصحة السعودية الخدمات الصحية عبر البوابة الإلكترونية، وذلك ليتمكن المستخدم من الاستفادة من هذه الخدمات بطريقة سريعة ومن أي مكان، ومعرفة كافة التفاصيل التي تتعلق لكل خدمة من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها وزارة الصحة، وللاطلاع على إبرز الخدمات الإلكترونية في وزارة الصحة الاطلاع على القائمة الآتية:
- حساب السعرات الحرارية.
- حساب مؤشر الجسم.
- حساب الوزن المثالي.
- حساب التاريخ المناسب للحمل.
- حساب الموعد التقريبي للولادة.
- اختبار التحكم بالربو.
- اختبار خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري.
قدمت وزارة الصحة رابط الخدمات الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، ويمكن للمواطنين، والمقيمين، الدخول إلى الخدمات، بطريقة سهلة للغاية، من خلال النقر على هذا الرابط.
قدمنا لكم خدمة: حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية ، نرجو أن تكونوا قد استفدتم.