لاداء الارسال المستقيم تكون مسكه المضرب بين قبضه المضرب الاماميه والخلفيه صح ام خطا

أهلاً وسهلاً بكم أحبتي طلاب، وطالبات، مدارس المملكة العربية السعودية جميعاً، في موقعنا التعليمي، اعرفها صح للمحتوى العربي، والذي يساهم في تقدم الحلول الصحيحة على أسئلة مناهج المملكة، لذلك فإن موضوعنا اليوم هو” لاداء الارسال المستقيم تكون مسكه المضرب بين قبضه المضرب الاماميه والخلفيه صح ام خطا” وهو من أسئلة مادة الياقة البدنية، الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الأول.

لاداء الارسال المستقيم تكون مسكه المضرب بين قبضه المضرب الاماميه والخلفيه صح ام خطا

الإجابة الصحيحة هي “صح“. والسبب من ذلك أن عند اداء الارسال تكون مسكه المضرب بين قبصة المضرب الأمامية، والخلفية.

موصفات الأداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة التنس الأرضي المصغر

تشمل هذه الوحدات على الخبرات التعليمية التالية:

• مسك المضرب بطريقة صحيحة.
• وضع الاستعداد الصحيح.
• الضربات الأساسية.
• الضربات الأمامية بطريقة صحيحة.
• الضربات الخلفية بطريقة صحيحة.
• الارسال بطريقة صحيحة.

مسك المضرب بطريقة صحيحة المسكة الأمامية

المسكة الأمامية تستخدم هذه المسكة للضربات الأمامية، وتتصف بالأتي:

• تقبض راحة اليد على نهاية المضرب، العنق، ويقوم الأصبعان الخنصر، والبنصر بالقبض المحكم على المضرب.
• يحرك المضرب إلى اتجاهات مختلفة بواسطة تحريك مفصل راسغ اليد لضرب الكرة.
• لابد أن تكون المسافة بين الابهام، والسبابة بصفة مستمرة.

مسك المضرب بطريقة صحيحة المسكة الخلفية

تستخدم هذه المهارة للضربات الخلفية، وهي :

• تقبض راحة اليد على نهاية يد المضرب العنق بحيث تكون الأصابع الآخرى مفرودة على المقبض، والإبهام مفرودة على الجهة الأخرى للتحكم في المسكة.
• ثني مفصل رسغ اليد للداخل عند القبض على المضرب.
• وضع الإبهام على عنق المضرب لزيادة القوة، والتحكم في اتجاه المضرب.

وضع الاستعداد الصحيح

• اتخاذ وضع الوقوف فتحًا باتساع الكتفين مع ثني خفيف في مفصلي الركبتين، وتقدم قدم رجل الارتكاز أمامًا.
• توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين مع ذلك دفع الجسم، وميلة قليلاً إلى الأمام.
• وضع اليد الحاملة للمضرب أمام الجسم، ووجه المضرب إلى أعلى مع سنده عند نهاية ذراع المضرب على اليد الحرة.
• النظر متجه اللأمام، ونحو الكرة مع مسك المضرب دون تصلب الرأس لأعلى.

الضربات الأساسية للضربة الأمامية

• من وقفة الاستعداد وضع رأس المضرب في مستوى الحوض، مع ثني، مفصلي الركبتين، وسند المضرب على اليد الحرة.
• تحريك جسم المضرب باتجاه الخلف لوصول رأس المضرب فوق مستوى الرأس.
• أخذ خطوة للأمام لتحريك الجسم للجانب، مع خفض رأس المضرب، لمستوى الحوض، لضرب الكرة.
• تحريك رأس المضرب لنقطة تلاقية الكرة في خط واحد أمام الرجل الحرة.
• استمرار حركة المضرب حتى وصوله لمستوى أعلى الرأس.
• يرتكز وزن الجسم على الرجل الحرة مع رفض كعب الارتكاز عن الأرض.

الإرسال

• مسك المضرب بين قبضة الضربة الأمامية والخلفية.
• اتجاه المضرب عمودي على الأرض ويكون نحو الاتجاه الذي سوف يضرب فيه الكرة.
• تحريك المضرب واليد الحاملة للمضرب إلى أسفل معاً، مع نقل ثقل الجسم على القدم الخلفية.
• استدارة المضرب إلى الخلف، ثم لأعلى رفع اليد حاملة الكرة إلى أعلى لرميها.
• تحريك المضرب خلف الظهر والمرفق إلى أعلى مع انحناء الجسم إلى الأمام.
• رفع المضرب عالياً لمقابلة الكرة وضربها، مع الاستدارة المضرب للجهة المقابلة من الجسم بعد ضرب الكرة.
• نقل ثقل الجسم للأمام بعد ضرب الكرة، والمضرب في الجهة المقابلة للجسم.

قدمنا لكم في مقالتنا هذه الإجابة الصحيحة على سؤال لاداء الارسال المستقيم تكون مسكه المضرب بين قبضه المضرب الاماميه والخلفيه صح ام خطا، من خلال موقع اعرفها صح للمحتوى العربي، أرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم وشكراً.