عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها صواب خطأ

مرحبا زوارنا طلاب وطالبات مدارس المملكة العربية السعودية في، في موقع العلم والمعرفة، اعرفها صح للمحتوى العربي، من خلال تقديم إجابات صحيحة ومعتمدة رسمية من المنهج السعودي، لذا فإن سؤالنا اليوم يختص بطلبة الصف الثاني الابتدائي الياقة البندية وهو “عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها صواب خطأ“.

عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها صواب خطأ

الإجابة الصحيحة على سؤال عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها صواب خطأ هي: “صواب“.

• السبب من ذلك ضرورة متابعة حركة اليدين للكرة للأمام بعد تركها.

تمرين الكرة باليدين من أسفل

• من وضع الوقوف فتحاً، مع ثني الجذع أماماً أسفل، والذراعات ممتدات للأسفل، واليدين ممسكتان بالكرة في مستوى أسفل الحوض.
• تحريك الذراعين، واليدين ممسكتان بالكرة للخلف قليلاً تمهيداً لتمريرها.
• تحريك الذراعين واليدين ممسكتان بالكرة للأمام بقوة لدفع الكرة للأمام مع مد الجذع للأعلى قليلاً.
• متابعة حركة اليدين للكرة للأمام بعد تركها.

تمرير الكرة باليدين من أعلى

• من وضع الوقوف أماماً، أحد القدمين متقدمة عن الأخرى قليلاً، والذراعان عالياً، واليدان ممسكتان بالكرة.
• تحريك الذراعين، واليدين ممسكتان بالكرة للخلف قليلاً تمهيداً لتمريرها.
• تحريك الذراعين، واليدين ممسكتان بالكرة للأمام بقوة وسرعة لتدفع الكرة للأمام.
• تترك اليدان الكرة في نهاية حركتها للأمام مع متابعتها لحركة الكرة للأمام وتحريك القدم الخلفية للأمام.

تمرين الكرة باليدين من أمام الصدر

• من وضع الوقوف فتحًا والذراعان منثنيتان من مفصلي المرفقين واليدان ممسكتان بالكرة أمام الصدر.
• تحريك اليدين وهما ممسكتان بالكرة للخلف قليلاً عميداً لتمريرها.
• مد الذراعين أماماً، بقوة، وسرعة دفع الكرة للأمام.
• متابعة حركة اليدين بعد ترك الكرة لهما.

تمرين الكرة بيد واحدة من أعلى

• من وضع الوقوف أمامًا والذراع المعاكسة لليد الامامية ممتده غالباً واليد ممسكة بالكرة.
• تحريك الذراع واليد الممسكة بالكرة للخلف تمهيداً لتمريرها.
• تحريك الذراع واليد الممسكة بالكرة للأمام بقوة وسرعة لدفع الكرة للأمام.
• متابعة اليد لحركة الكرة للأمام بعد تركها.

حالات تمرين الكرة باليدين

يتم تمرين الكرة باليدين من ثلاثة مواضع وهي كالآتي:

• من أعلى.
• من الصدر.
• من أسفل.

تمرير الكرة بيد واحدة من أسفل

• من وضع الوقوف أمامًا وثني الجذع قليلاً أمامًا أسفل، والذراع المعاكسة للقدم الأمامية ممتدة للأسفل، واليد ممسكة بالكرة في مستوى أسفل الحوض.
• تحريك الذراع واليد الممسكة بالكرة للخلف قليلاً تمهيدًا لتمريرها.
• تحريك الذراع واليد الممسكة بالكرة للأمام بقوة وسرعة لدفع الكرة للأمام مع مد الجذع للأعلى قليلاً.
• متابعة حركة الكرة للأمام باليدين بعد تركها.

قدمنا لكم في مقالتنا هذه الإجابة الصحيحة على سؤال "عند تمرير الكرة باليدين من اسفل يجب متابعتها بحركة اليدين بعد تركها صواب خطأ" من خلال موقع اعرفها صح للمحتوى العربي، أرجو أن يكون هذا المقال قد نال إعجابكم وشكرآ.