تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا صواب خطأ

زملائي الطلبة، ها نحن معكم في مقال جديد سنتعرف فيه على إجابة سؤال: تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا صواب أم خطأ، كان هذا السؤال في كتاب التربية البدنية ثالث ابتدائي الفصل الدراسي الأول درس يطبق تنطيط الكرة بالبدين بطريقة صحيحة، لمعرفة الإجابة النموذجية تابعوا قراءة الآتي… وستجدون إجابتكم

تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا صواب خطأ

الإجابة الصحيحة هي: ( خطأ ).

مواصفات الأداء الصحيح لتنطيط الكرة

• من وضع الوقوف فتحاً يميل الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام قليلاً.
• ثني الركبتين وثني الذراعين، بحيث يكون الساعدان موازيان للأرض تقريباً.
• الكفان متجاوران ومتجهان إلى أسفل.
• عند بدء التنطيط يتحرك الساعدان من مفصلي المرفقين مع ثبات العضد.
• يتم دفع الكرة من حركة مفصلي الرسغين، ومع لمس الكرة بأصابع اليدين وهي منتشرة أعلى الكرة وتتحرك معها إلى أعلى مع تحريك الرسغين أيضاً إلى أعلى ثم تدفع الأصابع الكرة إلى أسفل مرة أخرى وتكرار الحركة.

التعريف بالمهارة

• مهارة التنطيط في الهواء مهارة حركية أساسية من مهارات التحكم والسيطرة، وتؤدى بضرب الكرة بالبدين بالتتابع مع توجيهها إلى الأعلى.
• تتم الحركة بكفي اليدين وفق عدد من الخطوات.

خطوات تنطيط الكرة باليدين في الهواء

• الوقوف فتحاً مع ثني الركبتين قليلاً.
• ثني الذراعين من مفصلي المرفقين بحيث يكون الساعدان موازيان للأرض، وكفت اليدين متجاورتين ومتجهتين للأعلى.
• يتم ضرب الكرة باليدين من خلال حركة الساعدين من مفصلي المرفقين مع تثبيت العضدين.
• يلاحظ أن ضرب الكرة يتم بواسطة حركة مفصلي الرسغين.
• عند لمس الكرة تنتشر أصابع اليدين أسفل الكرة، وتتحرك مع حركة الكرة لأسفل لتضرب الكرة إلى أعلى مرة أخرى، وتستمر الكرة هكذا.

أهمية المهارة

نستطيع أن نلخص أهميتها في نقطتين:

• على مستوى المهارة نفسها تُنمي لدينا القدرة على التحكم، والسيطرة.
• على مستوى ربطها بالمهارات الأخرى في الأنشطة المختلفة تعتبر قاعدة تساعدنا مستقبلاً في سرعة تعلم مهارات أخرى خلال مختلف الألعاب مثل: حركات القدمين في لعبة كرة الطائرة أيضاً التمرير باليدين من أسفل عند إتقان مرحلة ضرب الكرة في هذه المهارة.

اعرفها صح: عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم الى.

الأخطاء الشائعة

• عدم ثني الركبتين قليلاً.
• تقارب القدمين وعدم أخذ وقفة الاستعداد الصحيحة بعمل فتحة مناسبة للقدمين.
• تصلب، أو عدم مرونة مفاصل اليد ( المرفق، الرسغ ) أثناء الحركة.
• الضرب بقوة زائدة بما يفقد السيطرة على الكرة.
• عدم متابعة حركة الكرة بالنظر تنطيط الكرة مكان غير مناسب مما يعرض للإصابة.

اعرفها صح: تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة صواب خطأ.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي كان يحمل إجابة سؤال: تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا صواب أو خطأ. وكانت الإجابة الصحيحة هي: ( خطأ ) قدمنا لكم هذه المعلومة من خلال الموقع الإلكتروني ✓✓ اعرفها صح ✓✓ أرجو أن تكونوا قد استفدتم، مع تمنياتي للجميع التوفيق والنجاح.