الفهرس
هناك مشكلات قد تواجهه المرأة أثناء فترة الحمل، وفي هذه السطور سنقدم بعضها، وسنعرض أيضًا الحلول لها، من خلال الإجابة على سؤال: ( بالتعاون مع زميلاتك وبالرجوع إلى مصادر المعرفة الطبية ابحثي عن حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية و الغذائية التي قد تصاحب الحمل)، وهو من مواضيع الوحدة الثالثة، لمادة التربية الصحية والنسوية، بعنوان: ” الأمومة والطفولة”، لمرحلة الثانوية.
بالتعاون مع زميلاتك وبالرجوع إلى مصادر المعرفة الطبية ابحثي عن حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية و الغذائية التي قد تصاحب الحمل
الإجابة الملائمة، والمتميزة هي: من الحلول المناسبة لبعض المشكلات الصحية، والغذائية التي قد تصاحب الحمل كما يأتي:
- علاج فقر الدم فترة الحمل:
- ينصح بتناول بعض المكملات الغذائية، والفيتامينات، والمعادن الهامة لعملية إنتاج خلايا الدم، مثل:
- فيتامين B12.
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- ينصح بتناول بعض المكملات الغذائية، والفيتامينات، والمعادن الهامة لعملية إنتاج خلايا الدم، مثل:
- علاج الإمساك فترة الحمل:
- للتخلص من الإمساك عليك بتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- ممارسة التمارين المخصصة للحوامل.
- شرب الماء بكميات كبيرة.
مراحل الحمل
تنقسم المراحل الجنينية إلى ثلاث مراحل، هي:
- مرحلة البويضة:
- تمتد من وقت الإخصاب إلى مدة أسبوعين تقريبًا.
- تعد هذه الفترة أقصر مدة يحدث فيها أسرع نمو.
- مرحلة الجنين الخلوي:
- تمتد منذ بداية الأسبوع الثالث حتى الأسبوع الثاني عشر.
- تتميز هذه المرحلة بسرعة النمو الفائقة.
- تتكون فيها الأعضاء الجسمية المختلفة.
- يتم تخليق الجنين بكل أعضائه وأجهزته.
- مرحلة الجنين:
- هي الفترة التي تمتد ما بين بداية الشهر الرابع من الحمل حتى الولادة.
- في هذه المرحلة تنمو أنسجة الجنين وأعضائه.
- تبدأ بعض الأجهزة في أداء وظائفها.
نمو الجنين
- تمتد المرحلة الجنينية مدة تسعة أشهر ميلادية، أو عشرة أشهر قمرية، أو( 280 ) يومًا.
- لهذه المرحلة أهمية خاصة، وذلك لأنها الفترة التي تتكون فيها الأسس الأولى للنمو.
- تمتاز بسرعة التغيرات التي تحدث خلالها.
وصلنا إلى نهاية المطاف لمقالتنا، والتي خصت بذكر الإجابة المتميزة لسؤال: ( بالتعاون مع زميلاتك وبالرجوع إلى مصادر المعرفة الطبية ابحثي عن حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية و الغذائية التي قد تصاحب الحمل)، شكراً لحسن الإصغاء.
بالتعاون مع زميلاتك وبالرجوع إلى مصادر المعرفة الطبية ابحثي عن حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية و الغذائية التي قد تصاحب الحمل
الإجابة الملائمة، والمتميزة هي: من الحلول المناسبة لبعض المشكلات الصحية، والغذائية التي قد تصاحب الحمل كما يأتي: